Heiß, heißer, Saunaspaß!
Sehnt ihr euch nach wohltuender Wärme, die eure Muskeln lockert und für Entspannung sorgt? Eine Wärme, die sich tief in euch ausbreitet und euch bis in die Finger- und Zehenspitzen erfüllt? Dann empfehlen wir euch einen Saunagang in unserer Kräutersauna, in der finnischen Sauna und in der Infrarotkabine.
Dufterlebnis in der Kräutersauna
Unsere Kräutersauna ist niedriger temperiert (etwa 60 °C) als die finnische Sauna und somit schonender. Dadurch eignet sie sich bestens für Anfänger, jüngere Saunagänger oder Menschen mit Kreislaufproblemen. Nehmt die wohlriechenden Düfte nach Kamille, Eukalyptus, Minze und Zitrone tief in euch auf und spürt ihren beruhigenden Effekt. Sie wirken sich zudem positiv auf Atmung und Haut aus und regen den Stoffwechsel an. Vor allem bei Erkältungen und im Winter ist ein Besuch der Kräutersauna ein wohltuendes Erlebnis.
Gut fürs Immunsystem, gut für euch: die finnische Sauna
Besonders gut für die Entschlackung und die Stärkung des Immunsystems ist ein Besuch unserer finnischen Sauna. Sie ist mit Tannen- und Fichtenholz ausgestattet und erwartet euch mit trockener Luft bei etwa 80 bis 100 °C. Beim Saunagang wird nicht nur das Immunsystem gestärkt, sondern auch die Hautalterung verlangsamt, der Stoffwechsel angeregt und die Muskulatur entspannt. Probiert es auch und spürt die wohltuende Wirkung der trockenen Hitze! Anschließend regeneriert ihr euch in unserem Ruheraum.